Au-delà du chiffre sur la balance, la reconquête de la vitalité.
Chers patients et amis,
La question que l’on me pose le plus souvent en clinique n’est pas « Comment perdre du poids ? », mais plutôt « Comment faire pour ne pas tout reprendre après ? ».
Mais voici la réalité que beaucoup oublient :
👉 Le maintien est le véritable défi de la perte de poids.
Dans cette courte capsule vidéo, je reçois un patient qui a réussi non seulement à atteindre ses objectifs de perte de poids, mais surtout à transformer ses habitudes pour maintenir ses résultats sur le long terme. C’est un témoignage honnête sur les hauts, les bas et les clés de son succès.
Ce qui fait la différence pour un maintien réussi :
✔️ L’adoption de changements progressifs, et non radicaux
✔️ Un encadrement multidisciplinaire (médecine, nutrition, kinésiologie) ✔️ Une nouvelle relation avec la nourriture et le corps
✔️ La gestion du « food noise » et des fringales au quotidien
✔️ Un suivi régulier pour ajuster le tir
Chez Physimed, nous croyons que votre parcours ne s’arrête pas à la fin du régime. C’est là que commence la nouvelle étape de votre vie en santé.
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🎙️ Cette capsule est tirée de notre Podcast : “Histoires de succès : Le parcours vers une santé durable”
Dans cet épisode, nous discutons : • de l’importance du soutien psychologique dans le maintien • de la réalité quotidienne après une perte de poids majeure • de la façon dont nos patients intègrent leurs nouvelles habitudes dans leur vie sociale • de la prévention des rechutes
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Vous êtes prêt à écrire votre propre histoire de succès ?
Si vous souhaitez discuter de votre parcours et de la façon dont nous pouvons vous accompagner :
📞 Vous pouvez réserver une consultation médicale initiale gratuite au 514-747-8099.
À bientôt,
