Chers patients et amis,
En médecine, on peut souvent décrire une maladie selon trois états différents.
Prenons l’exemple du diabète :
- un diabète non contrôlé, sans médication,
- un diabète bien contrôlé grâce à la médication,
- et un diabète contrôlé par de saines habitudes de vie, sans avoir besoin de médicaments.
De ces trois situations, la plus souhaitable est la dernière. Non pas parce que les médicaments sont inutiles, ils jouent un rôle important, mais parce que ce sont les habitudes de vie qui permettent une santé durable à moyen et long terme.
Dans cette vidéo, j’explique pourquoi améliorer son mode de vie est souvent le levier le plus puissant pour optimiser sa santé, au-delà des médicaments seuls.
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À bientôt,
Dr Benhaim Albert
Votre guide vers une vie en santé
